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velouté butternut

Velouté de courge butternut

SAMIA BOUCHENAFA
une soupe velouté et parfumée à la courge doubeurre ou butternut
Temps de préparation 10 min
Temps de cuisson 35 min
Temps total 45 min
Type de plat Soupe
Cuisine Du Monde
Portions 6 personnes
Calories 180 kcal

Equipment

  • faitout, blender

Ingrédients
  

  • 1 pièce courge butternut 1 kg environ
  • 4 c. à soupe huile d'olive
  • 1 pièce oignon
  • 2 c. à café sel
  • 1 c. à café poivre
  • 3 gousses ail
  • 1/2 c. à café cannelle en poudre
  • 1/4 c. à café noix de muscade râpée
  • 1 c. à café gingembre frais
  • 200 ml eau
  • 1 pièce bouillon cube
  • 200 ml crème liquide
  • 5 brins ciboulette facultatif
  • 3 feuilles laurier
  • 2 branches thym

Instructions
 

  • Chauffer l'huile d'olive et faire suer l' oignon émincé jusqu'à avoir une coloration dorée (attention à ne pas les brûler) dans un faitout
  • Couper la courge butternut en cubes en prenant soin de retirer la peau et les graines, puis faire revenir avec l'huile d'olive et l' oignon à feu doux pendant 10 mn en remuant régulièrement, ajouter le sel et le poivre (ne pas ajouter d'eau) et les gousses d'ail (pas la peine de les couper)
    épices pour velouté de butternut
  • après les 10 mn, ajouter la cannelle, la noix de muscade râpée, le gingembre coupé en très petits morceaux, le thym, le laurier, et mouiller avec l'eau dans laquelle vous aurez dilué le bouillon cube de poulet (type cube maggi) et cuire encore 15 mn à feux moyen
    légumes pour velouté de butternut
  • Ajouter la crème liquide et cuire 10 mn
  • Retirer les feuilles de laurier, et mixer au blender quelques minutes, servir chaud, saupoudrer de ciboulette
Keyword huile d'olive, légumes, soupe, végétarien